Мевали салат

  • 2016-07-19 06:10:57
  • 0
  • 0
  • 6667

Масаллиқлар

  • банан - 1 дона
  • олма - 1 дона
  • киви - 1 дона
  • йогурт - 100 гр

Тайёрлаш усули

Ушбу салатни ўзингизга ёққан мевалар йиғиндисидан тайёрлашингиз мумкин. Танлаган меваларингиз орасида ситрус мева бўлишига аҳамият қаратинг. Чунки улар Ц витаминга бой бўлиб, организмни табиий иммунитет билан таъминлаб беради.

Тайёрлаш усули:

Мевалар майда кубик шаклда тоғралади. Хохишга қараб шарбат (мен манго шарбатидан фойдаландим) ёки ёгурт қўшиб аралаштириб 1соат музлатгичга солиб қўйилади. Мевали салат тайёр.

Ёқимли иштаҳа!