Qaysi mahsulotda qancha qand miqdori bor?

Muallif: Karimova Diyora Baxtiyor qizi
Toifa: Oshxona va ovqatlanish
2015-11-17 11:21:12
0
0
6844

Odatda ko'pchiligimiz biz iste'mol qilayotgan mahsulotlarning tarkibida qancha qand miqdori borligi haqida o'ylab ko'rmaymiz. Ammo ozish yoki semirish istagida bo'lganlar, shuningdek ma'lum parxezni rejalashtirayotganlar uchun buning ahamiyati katta. Bugun, sizga oziq-ovqat, meva va boshqa mahsulotlarda qancha qandborligini oddiy usul bilan ko'rsatamiz. Eslatib o'tamiz, har bir qand donasi tarkibida 5 gramm shakar bor.

Teglar: maslahat ovqatlanish salomatlik