Рисовая молочная каша с тыквой

Автор: Veronika
Время приготовления: 80 мин
Категория: Завтрак
Калорийность блюда: 1093 ккал

2015-09-15 16:12:57
0
0
4567

Ингредиенты

сахар - 5 гр
рис - 220 гр
вода - 500 мл
соль - по вкусу
тыква - 500 гр
корица - по вкусу
молоко - 500 мл

Способ приготовления

Промываем рис в теплой воде, кладем в жаропрочную кастрюлю, заливаем кипящей водой, солим и варим на медленном огне, закрыв крышкой, 10-12 минут.

Очищаем тыкву от кожуры и семечек, натираем на крупной терке и добавляем к рису, всыпаем сахар и корицу, перемешиваем и заливаем горячим молоком. Варим 15-20 минут до загустения.

Разогреваем духовку до 80 градусов и ставим сваренную кашу упревать на 25-30 минут. Молочная рисовая каша готова! Приятного аппетита!

Источник

Теги: диетический детское полезное завтрак питание и фитнес