Mevali salat
- Muallif: Pazandaxon
- Tayyorlash vaqti: 5 daq
- Toifa: Salat va gazaklar
- Taomning kaloriyaliligi: 424.2 ккал
- 2016-07-19 06:10:57
- 0
- 0
- 10346
Masalliqlar
- banan - 1 dona
- olma - 1 dona
- kivi - 1 dona
- yogurt - 100 gr
Tayyorlash usuli
Ushbu salatni o'zingizga yoqqan mevalar yig'indisidan tayyorlashingiz mumkin. Tanlagan mevalaringiz orasida sitrus meva bo'lishiga ahamiyat qarating. Chunki ular C vitaminga boy bo'lib, organizmni tabiiy immunitet bilan ta'minlab beradi.
Tayyorlash usuli:
Mevalar mayda kubik shaklda tog'raladi. Xoxishga qarab sharbat (men mango sharbatidan foydalandim) yoki yogurt qo'shib aralashtirib 1soat muzlatgichga solib qo'yiladi. Mevali salat tayyor.
Yoqimli ishtaha!